- 5 февраля 2016, пятница
- Москва, Хамовнический вал, 36
Лекция "Спортивное питание"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция будет полезна всем, кто готовится к беговому или лыжному марафону, соревнованиям по триатлону и просто людям, которые хотят иметь здоровый спортивный организм.
Основные темы, которые мы рассмотрим на лекции:
- нужны ли добавки в подготовке к марафону
- что важно в питании атлета
- как сбросить вес
- как набрать мышечную массу
- как ощутить силу
- что есть и пить во время марафона
- всё о батончиках, гелях и порошках
О спикере
Сорокин Александр, Генеральный директор ООО «НИИ спортивных технологий».
Основное направление работы – индивидуальное научно-методическое и медико-биологические сопровождение в спорте высших достижений и любительском спорте.
С 2006 года по 2012 год – Руководитель лаборатории спортивного мониторинга и организации питания «Научно-исследовательского института физической культуры» НИИФК в Москве.
Лекция только для учеников I LOVE RUNNING GROUP!
Участие бесплатное, регистрация обязательна!