- 2 октября 2015, пятница
- Москва, Хамовнический вал, 36
YOGA ДЛЯ БЕГУНОВ
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Открытая встреча с мастером йоги международного уровня Сергеем Сидоренко
Сергей Сидоренко – мастер йоги международного уровня. Более 20 лет практикует и преподает йогу.
Сергей получил четыре профильных образования: Колледж Ведических наук (Англия), Институт VIHE, Школа Йоги Life Mission и Государственный Университет Йоги в Индии.
Кроме йоги он активно занимается бегом и лучше других знает, что два вида активности отлично сочетаются: йога помогает укреплять и растягивать мышцы, снимает усталость, и учит дышать правильно.
Ученикам Школы I LOVE RUNNING Сергей Сидоренко расскажет о том
- как занятия йогой могут помочь в восстановлении после беговых тренировок
- какие упражнения особенно эффективны для раннеров
- и как их правильно выполнять
Встреча пройдет 2 октября, в 19-30, в Штабе I LOVE RUNNING по адресу Хамовнический вал, 36
Вход свободный
Регистрация обязательна
Забегайте в гости!