- 21 июля 2015, вторник
- Москва, Парк Красная пресня
Открытая тренировка #730run в парке "Красная Пресня"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Открытая бесплатная тренировка для всех!
Спортивный проект #730run приглашает на открытую тренировку для всех желающих в парке «Красная Пресня»!
Программа тренировки разработана по авторской методике профессионального тренера Милана Милетича.
В основе всех тренировок проекта – развитие самых необходимых, базовых для любого вида спорта элементов: силы, выносливости, скорости, координации, гибкости и точности выполнения задач.
В 7-30 вас ждут:
- функциональные упражнения на все группы мышц
- планки (множество видов планок)
- выпады
- приседания
- отжимания
- бег
- растяжка
- и многое другое
#730run – это большая, дружная команда и яркая атмосфера спортивного лета!
Можно приходить вне зависимости от уровня подготовки. Главное — берите с собой спортивную форму, кроссовки и хорошее настроение☺ И друзей захватите!
Встречаемся 21 июля, в 19-30, в Парке культуры и отдыха «Красная Пресня»