Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов.
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
24 июля 2015 в 19-30 в Москве, первая встреча по адресу Хамовнический вал, 36, штаб I LOVE RUNNING
Адреса встреч в других городах смотри в разделе нашего сайта «Филиалы»
Получи полный комплекс
Очные уроки с профессиональным тренером
Продуманный тренировочный план
Спортивные объекты с душем и раздевалками
Учебный онлайн-курс
Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
Поддержка штаба и координаторов
Консультации спортивного врача
Скриннинг
Вдохновляющий лекторий
Поддержка на финишном забеге
Выпускной забег LOVERUN с медалями, стартом и финишем для тех, у кого не получилось поехать.
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Москве проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-30 и в выходной с утра.
Через 7 недель мы пробежим полумарафонскую дистанцию в Таллинне уже в третий раз! Забег стартует на Площади Свободы, в самом центре Таллинна, и пройдет по самым красивым улицам города. Более двадцати тысяч любителей бега со всего мира, ученики I LOVE RUNNING из 15 городов России, Финский залив, легкий ветерок, осенняя сежесть, красивая медаль и потрясающие эмоции на финише! А с собой привезем настоящую эстонскую кильку☺
Стоимость программы обучения в Москве 13 500 рублей.