Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В НОЧНОМ РИМЕ 28 АВГУСТА И НАЕМСЯ ДЖЕЛАТО

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

6 июля 2015 приходи на первую встречу

6 июля 2015 в 19-30 в Москве, первая встреча по адресу  Хамовнический вал, 36, штаб I LOVE RUNNING

Адреса встреч в других городах смотри в разделе нашего сайта «Филиалы»

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Получи полный комплекс

Очные уроки с профессиональным тренером

Продуманный тренировочный план

Спортивные объекты с душем и раздевалками

Учебный онлайн-курс

Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку

Поддержка штаба и координаторов

Консультации спортивного врача

Скриннинг

Вдохновляющий лекторий

Поддержка на финишном забеге

Выпускной забег LOVERUN с медалями, стартом и финишем для тех, у кого не получилось поехать.

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Москве проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-30 и в выходной с утра.

28 августа 2015 покори цель! 

Через 7 недель мы пробежим ночной полумарафон в "вечном городе"!
Более 3000 бегунов со всего мира, команды I LOVE RUNNING из 15 городов России, и великолепный маршрут по ночному Риму. Увидим подсвеченный огнями Колизей — незабываемое зрелище!
А на финише получим медаль и обязательно отпразднуем победу настоящим итальянским мороженым☺ Джелато — популярный итальянский замороженный десерт из свежего коровьего молока, сливок и сахара, с добавлением свежих ингредиентов: ягод, орехов, шоколада и свежих фруктов.

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Москве 13 500 рублей.