Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ 1 АВГУСТА ИЛИ В ДУБЛИНЕ 2 АВГУСТА

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 14-недельная программа. 

Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

15 июня 2015 приходи на первую встречу

15 июня 2015 в 19-30 в Москве в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Хамовнический вал, 36. 5 минут от м. Спортивная.

Адреса встреч в других городах смотри в разделе нашего сайта "Филиалы"

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Получи полный комплекс

Очные уроки с профессиональным тренером

Продуманный тренировочный план

Спортивные объекты с душем и раздевалками

Учебный онлайн-курс

Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку

Поддержка штаба и координаторов

Консультации спортивного врача

Скриннинг

Вдохновляющий лекторий

Поддержка на финишном забеге

Выпускной забег LOVERUN с медалями, стартом и финишем для тех, у кого не получилось поехать.

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Москве проходят два раза в неделю: в будний день вечером и в выходной с утра.

1 или 2 августа 2015 покори цель!

Через 7 недель тренировок с профессиональным тренером мы пробежим 21,1км в Дублине или в Екатеринбурге!

В Дублине нас ждет фантастическая дистанция на полумарафоне из мировой серии Rock’N’Roll!
Rock-n-Roll Marathon Series — Это самая большая серия забегов в мире, объединенная одной идеей и одним брендом.
Каждый рок-н-рольный забег это вечеринка с музыкой, безудержным весельем, страстными болельщиками, зажигательными чирлидерами и тематическими точками освежения. Такая атмосфера помогает преодолеть длинные забеги и воодушевляет людей выйти на трассу и сделать то, что казалось им невозможным.
Рок-н-ролл полумарафон проходит в Дублине каждый год. В прошлом году в этом масштабном мероприятии участвовало около 5 тысяч человек.
А на финише всех бегунов ждет крутая медаль и большая сцена, где прогремит настоящий рок-концерт! Вот где настоящий rock&run!

В Екатеринбурге мы пробежим международный полумарафон!
1 августа 2015 года несколько тысяч человек стартуют на Плотинке и пробегут по центральным улицам, бульварам и набережным города, который находится у подножия Уральских гор! Участвуй в этом невероятном событии, первом международном марафоне Европа-Азия! Трасса имеет сертификат AIMS.

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Москве 13 500 рублей.