Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В СОЧИ 31 МАЯ - начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов.

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

13 апреля 2015 приходи на первую встречу

13 апреля 2015 в 19-30 в Москве в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Хамовнический вал, 36. 5 минут от м. Спортивная.

Адреса встреч в других городах смотри в разделе нашего сайта "Филиалы"

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренер команды — Подъяловская Ирина Борисовна.

Ирина Борисовна 20 лет состояла в сборной Москвы и стала мировой рекордсменкой в беге 4х800 метров, а также неоднократно побеждала в чемпионатах страны и международных соревнованиях, соревнованиях Мемориала Братьев Знаменских. В 1983 году победила во Всемирной универсиаде и Спартакиаде Народов СССР. 1984 год был не менее плодотворным и принес ей звание Заслуженного Мастера Спорта, а также лучший результат сезона в мире. Сейчас тренирует мастеров спорта международного класса, мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта. 

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Москве проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-30 и в выходной с утра.

31 мая 2015 покори цель!

Через 7 недель вместе мы пробежим полумарафон в красивейшем обновленном Сочи! Старт и финиш полумарафона состоится в Олимпийском парке, на новой трассе всемирно известной гонки Формула-1. Ученики из 13 городов России, несколько тысяч участников, тепло, пальмы, горы, знаменитые олимпийские объекты, прекрасная удобная трасса и море под боком!

Это, действительно, великолепный забег в великолепном городе! 

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Москве 13 500 рублей.

А это команда I LOVE RUNNING на полумарафоне на Озере Гарда в Италии 9 ноября 2014. Более 350 ребят, наших учеников и выпускников, пробежали по красивейшему маршруту, покорили крутую цель и открыли в себе новые возможности. Настоящие герои!

Вступай в команду