Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов.
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
13 апреля 2015 в 19-30 в Москве в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Хамовнический вал, 36. 5 минут от м. Спортивная.
Адреса встреч в других городах смотри в разделе нашего сайта "Филиалы"
Тренер команды Подъяловская Ирина Борисовна.
Ирина Борисовна 20 лет состояла в сборной Москвы и стала мировой рекордсменкой в беге 4х800 метров, а также неоднократно побеждала в чемпионатах страны и международных соревнованиях, соревнованиях Мемориала Братьев Знаменских. В 1983 году победила во Всемирной универсиаде и Спартакиаде Народов СССР. 1984 год был не менее плодотворным и принес ей звание Заслуженного Мастера Спорта, а также лучший результат сезона в мире. Сейчас тренирует мастеров спорта международного класса, мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта.
Система обучения в I LOVE RUNNING это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Москве проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-30 и в выходной с утра.
Вместе мы пробежим ночной марафон в старом княжестве Люксембург. 12 000 любителей бега и здорового образа жизни пробегут фантастическую дистанцию 42,2 км по петляющим улочкам cтарого города, историческому вокзальному кварталу и долине реки Петрюсс. Стартуем в предпоследний день весны, а финишируем в последний!
Это, действительно, великолепный забег в великолепном городе!
В этом году мы уже в третий раз бежим в Люксембург =)
Именно поэтому нам, по праву, присвоен статус международного тренинг-партнера марафона в Люксембурге
Стоимость программы обучения в Москве 13 500 рублей.
А это команда I LOVE RUNNING на полумарафоне на Озере Гарда в Италии 9 ноября 2014. Более 350 ребят, наших учеников и выпускников, пробежали по красивейшему маршруту, покорили крутую цель и открыли в себе новые возможности. Настоящие герои!