ОТКРЫТАЯ ЛЕКЦИЯ "КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО"

Если вы никогда не бегали, но хотите начать, если бегаете самостоятельно и хотите глубже погрузиться в мир бега и если вы просто хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону, то обязательно приходите или прибегайте в гости!

- О постановки цели, её значимости и достижении

- Всё о культуре и философии бега 

- Всё самое интересное и крутое из мира бега

- О том, что вдохновляет нас

- Всё о естественном беге и его тонкостях

- Здоровье и как его приобрести с помощью бега

"Бегун должен бежать с мечтой в сердце"- Эмиль Затопек, один из величайших бегунов на выносливость.

Бег- это очень просто и в то же время не так просто как кажется. Вам ничего не нужно, чтобы начать бегать, а следовательно вам ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь! А начав бегать, вы уже не сможете жить прежней жизнью, всё вокруг вас чудесным образом преобразится.

Но в то же время чтобы начать бегать раз и навсегда и получать от этого удовольствие вам нужно кое-что знать.

На лекции выступят три великолепных специалиста школы I LOVE RUNNING 

Максим Журило 

- один из создателей школы бега I LOVE RUNNING,

О выборе цели, её значимости и реализации.

О будущем, и том как оно зависит только от нас самих. 

Василий Пермитин

- координатор спортивного направления школы бега I LOVE RUNNING, член сборной России по лёгкой атлетике, участник трёх чемпионатов мира и трёх чемпионатов Европы.

О культуре бега, о том как надо любить бег.

Всё самое интересное и безумно крутое из мира бега. После этого вы не сможете сидеть на месте и равнодушно смотреть на кроссовки.

Ирина Борисовна Подъяловская

- главный тренер школы бега I LOVE RUNNNG, рекордсменка мира и обладатель одного из самых быстрых результатов в мировой истории бега на 800 метров, единственный тренер в России, воспитавшей более 1000 новичков и любителей бега — непрофессионалов. 

Ирина Борисовна как никто другой знает все тонкости беговой тренерской практики. Как учесть всё, чтобы бегать правильно и при этом испытывать только положительные эмоции. Всё, что вам нужно знать, перед тем как впервые зашнуровать свои новенькие кроссовки.

27 марта 19-30

Лекторий I LOVE RUNNING

Хамовнический вал, 36

5 минут от м. Спортивная

Прибегайте в гости! Заряд энергии на 200% гарантируем!

Вход свободный.Регистрация обязательна