Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В ИЕРУСАЛИМЕ 13 МАРТА

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников в 6 городах России убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Красноярск, Самара, Екатеринбург снова открывают свои двери и приглашают в I LOVE RUNNING. Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России. Бежим к цели вместе!

26 января 2015 приходи на встречу

26 января 2015 в 19-30 в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Хамовнический вал, 36. 5 минут от м. Спортивная

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Наш тренер команды в Москве — Сергей Реунков.

Личные достижения Сергея: 10км — 30:34, 21км — 1:10, 1500м — 3,47, 3000м — 8,96

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Москве проходят два раза в неделю по четвергам в 19-30 и воскресеньям 10-00 на Велотреке "Крылатское" по адресу ул. Крылатская, 10.

13 марта 2015 покори цель!

Вместе мы пробежим фантастическую дистанцию в Иерусалиме 13 марта 2015 — одном из старейших городов мира.
Это не просто полумарафон, а настоящее знакомство с 3000-летней историей столицы Израиля, чистый горный воздух, неповторимые виды, а также уникальные объекты культурного наследия, такие как здание израильского парламента, рынок Маханэ-Йегуда, гора Скопус, Старый город, Башня Давида, променад Хааса. Встречаем весну на бегу в Иерусалиме!

Хорошие новости:

- в Иерусалим не требуется виза

- стоимость прямого авиаперелета из Москвы от 8000 рублей

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения 

- в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Екатеринбурге – 12 500 руб

- в Нижнем Новгороде – 10 500 руб

- в Красноярске – 9 500 руб

Не забудь зарегистрироваться на сам забег на официальном сайте полумарафона в Иерусалиме вот здесь.

А это команда I LOVE RUNNING на полумарафоне на Озере Гарда в Италии 9 ноября 2014. Более 350 ребят, наших учеников и выпускников, пробежали по красивейшему маршруту, покорили крутую цель и открыли в себе новые возможности. Настоящие герои!

Вступай в команду!